Echte Verbundenheit kann entstehen, wenn wir unsere eigenen Gefühle und Muster kennen.

Unsere kollektive Zukunft ist mal wieder so ungewiss wie gar nie zuvor. Wie können wir dadurch weitergehen, statt zu regressiveren?

Ungewollte und unangenehme Veränderungen können uns regelrecht aus der Bahn werfen. Oft können wir erst im Nachhinein sehen, warum es so geschehen musste.

Depressive Gedanken hat sicher jeder von uns schonmal erlebt. Die Dosis macht das Gift, wenn der Alltag über längere Zeit hin eingeschränkt erlebt wird.

Gute Gewohnheiten sind die Basis für einen gelungenen Tag. Gelungene Tage sind die Basis für ein gutes Leben.

“Okay schöner Spruch und wie setze ich das um?”

Unsere frühesten Strategien halfen uns zu überleben, heute dürfen wir neue Wege wählen.