Bindungs- & Beziehungstrauma

Wenn wir auf die Welt kommen, sind die Menschen, die uns versorgen, unsere ganze Welt. Wir tun alles, um die Beziehung zu ihnen zu sichern und die Bindung aufrechtzuerhalten. Das bedeutet jedoch nicht, dass wir keine eigenen Bedürfnisse haben. Manchmal scheint es in unserem Umfeld einfach sicherer, diese zu unterdrücken oder auf andere Weise auszuleben.

Diese Form des Anpassungsverhaltens ist zunächst eine kluge und überlebenswichtige Strategie. Im Erwachsenenalter kann sie jedoch ihren Sinn verlieren und sogar hinderlich werden. Aus solchen frühen Überlebens- und Anpassungsstrategien können sich Muster oder Störungen entwickeln, die unser Leben stark beeinträchtigen.

In meiner Arbeit geht es darum, diese alten Strategien bewusst zu erkennen und neue Handlungsspielräume zu öffnen. Entscheidungen können so aus dem erwachsenen, bewussten Selbst heraus getroffen werden.