Bedürfnisse & Grenzen

Meine Bedürfnisse zu kommunizieren ohne meinen Gegenüber zu übergehen. Meine Grenzen setzen ohne fahrlässig zu verletzen. Herausforderungen die uns im Alltag ständig begegnen, im Beruflichen wie Privaten und die ein Hauptfaktor für ein gesundes Miteinander sind. An erster stelle aber für eine ehrliche und gesunde Beziehung mit uns selbst.

Eine Grenze setzen und zu ihr stehen bedeutet gefährlich zu sein. Gerade in der Kindheit machen wir oft die Erfahrung, dass gefährlich sein auch unsere Bindung gefährdet. Ein Verhalten welches zwar kommuniziert, aber das kommunizierte im selben Moment wieder revidiert, ist ein häufiges Resultat daraus.